Muskelkater lindern mit einer durchblutungsfördernden Salbe und den Heilungsprozess positiv zu beeinflussen ist so etwas wie Standard. In Internetforen wird vielfach Heparin- oder Pferdesalbe empfohlen, also Empfehlungen,
Muskelkater was tun? Ist ein Muskelkater erst einmal da, muss man mehr oder weniger mit ihm leben. Sofortmaßnahmen können einen Muskelkater weder stoppen noch heilen.
Muskelkater – was hilft? Was tatsächlich gegen Muskelkater hilft, das ist bei Sportlern und Medizinern noch immer ein heiß diskutiertes Thema. Im Prinzip schwört jeder
Ein guter Muskelkater ist: Wenn der Schmerz zwar vorhanden, aber ertragbar ist Der Schmerz nach 2-3 Tagen wieder nachlässt Die Bewegungsfreiheit nicht allzu sehr eingeschränkt
Muskelkater und Massagen widersprechen sich vehement. Wie unter Massage beschrieben, können Massagen verletzte Muskelfasern noch mehr schädigen. Trotzdem können Massageöle gegen Muskelkaterschmerzen hilfreich sein, wenn man sie
Dass eine Massage helfen kann Muskelkater zu überwinden ist eine Legende, die sich hartnäckig hält. Genau das Gegenteil ist der Fall, denn Massagen sind für vieles gut, nicht
Eine erfolgreiche Alternative zur Bekämpfung eines Muskelkaters können homöopathische Mittel wie Schüssler Salze sein. Allerdings ist deren Wirkung von Mensch zu Mensch verschieden, denn Untersuchungen
Franzbranntwein ist im Prinzip auch ein Hausmittel, das sich bei Muskelkater bereits vielfach und nachweisbar bewährt hat, und zwar vor allem dann, wenn der Muskelkater die Rückenmuskulatur beeinträchtigt. Franzbranntwein
Arnika galt früher ein Hexenkraut und wurde erst im 18. Jahrhundert als Arzneimittel entdeckt, aber bereits zwei Jahrhunderte zuvor hat man bei immer sehr schmerzhaften Abtreibungen zur
